Zelf je vloer isoleren
Zelf je vloer isoleren
Vloerisolatie aanbrengen
Wil jij zelf je vloer isoleren? Ik leg je in dit artikel met behulp van een instructievideo stap voor stap uit hoe jij je vloer kunt isoleren met natuurlijke isolatiematerialen. Hierna volgen aandachtpunten en dingen waar je op moet letten. Om je vloer te isoleren zijn er drie opties. Je kunt de vloerisolatie van onderaf aanbrengen of van bovenaf. De verschillende voor- en nadelen worden in dit artikel benoemd en ook de verschillende technieken die je kunt toepassen. Het inblazen van isolatie in een 'holle vloer' bespreken we aan het einde van dit artikel.
Bekijk nu de video hieronder! Hierin leg ik uit hoe jij vloerisolatie kunt aanbrengen vanuit de kruipruimte.
Wat zijn de voor- en nadelen van vloerisolatie via de onderzijde?
Voordelen
- Geen deurdorpels te verhogen
- Geen nieuwe vloer aan te leggen
- Geen eindafwerking nodig
- Geen verlies aan binnenafwerking
Nadelen
- De aanwezigheid van leidingen (verwarming, elektriciteit, water, riool, gas..) kan het aanbrengen bemoeilijken
- Eventuele mooie houten vloerbalken structuur wordt uit het zicht ontnomen
Wat zijn de voor- en nadelen van vloerisolatie via de bovenzijde?
Voordelen
- Behoud van plafondornamenten
- handig bij toegankelijkheidsproblemen via de onderzijde
Nadelen
- Nieuwe dekvloer nodig
- Aanpassingen aan deurdorpels en hoogte verschillen nodig
- Vermindering van de verdiepingshoogte
- Het isolatiemateriaal moet bestand zijn tegen belasting
Zelf vloerisolatie aanbrengen via de kruipruimte
Het is vrij eenvoudig om zelf je vloer te isoleren via de kruipruimte. Check van tevoren wel even of je kruipruimte minimaal 50 centimeter hoog is en of de bodem niet te nat is. En check ook hoe groot het gat is bij je kruipluik want daar moeten jijzelf en de materialen doorheen. Natuurlijke isolatiematerialen zijn vaak 55 tot 60 centimeter breed.
Je kunt natuurlijk ook kiezen voor bijvoorbeeld Tonzon vloerisolatie. Onderzoek wijst uit dat dit de meest ecologische manier van vloerisolatie is. Alleen wordt het door specialisten afgeraden om dit type vloerisolatie zelf aan te brengen. Vandaar dat ik kies om in dit artikel te bespreken hoe je natuurlijke isolatiematerialen kunt aanbrengen onder je vloer. Maar ook omdat ikzelf meer gecharmeerd ben van natuurlijke isolatiematerialen.
Wat zijn de verschillende technieken voor isolatie aan de onderkant?
- Isolatie in de vorm van matten tussen de houten balken aanbrengen
- Isolatie in de vorm van matten tegen de (beton)vloer schroeven / haken met bijvoorbeeld plakpennen
- Thermische luchtkussen aan de vloer of balken bevestigen
- Isolatie gedragen door een tweede structuur met bijvoorbeeld geïmpregneerde houten latjes
- Isolatie inblazen tussen de vloer en een aangebrachte folie verstevigd met latjes
- Isolatie aan de vloer vast lijmen
- Isolatie tegen de vloer spuiten (deze techniek wordt in dit artikel niet besproken omdat dit veelal gebeurt met chemische materialen)
Mochten de natuurlijke isolatiematerialen niet door het gat bij je kruipluik passen dan kun je het volgende doen:
- Als je een houten vloer hebt en kiest voor stevig isolatiemateriaal zoals houtwol isolatie zaag dan het isolatiemateriaal opmaat zodat het door het gat past en tussen de balken geklemd kan worden
- Als je een houten vloer hebt en kiest voor flexibel isolatiemateriaal zoals vlas isolatie kijk dan of je het isolatiemateriaal wat gevouwen door het gat krijgt om vervolgens tussen de balken aan te brengen en touwtjes te spannen onder de balken om het isolatiemateriaal op zijn plek te houden
- Als je een betonvloer hebt kun je het beste kiezen voor flexibel isolatiemateriaal zoals vlas isolatie. Omdat hier vaak geen vloerbalken aanwezig zijn maak je gebruik van plakpennen om het isolatiemateriaal aan de vloer te bevestigen of maak je een sub-constructie hangend onder vloer van geïmpregneerde houten latjes waarbij je de isolatie tussen de vloer en de latjes klemt.
Vloerisolatie aanbrengen onder een houten vloer
Heb jij een houten vloer? Dan kun je handig gebruik maken van de ruimtes tussen de houten balken om hier zelf de isolatiematerialen tussen te klemmen.
Begin met het op maat zagen van de isolatie. Meet hiervoor de ruimte op tussen de vloerbalken en tel er 1 à 2 centimeter bij op. Let er hierbij wel op dat de isolatiematten door het gat bij je kruipluik passen. Vervolgens plaats je het isolatiemateriaal tussen de vloerbalken tegen de vloer aan. De houtwol isolatie in de video is stevig genoeg zodat je geen touwtjes nodig hebt om de isolatie tegen de vloer aan te houden.
Dampopen folie aanbrengen
Een dampopen folie houdt wind en vocht tegen van buitenaf maar laat damp en vocht van binnenuit door naar buiten. Het is te vergelijken met een 'ademend regenjas'. Met dampopen isoleren kan vocht uit de woning en uit de constructie naar buiten. De dampopen folie breng je aan de buitenzijde van de isolatie aan. In dit geval aan de zijde van de kruipruimte.
Begin met het opmeten hoe lang de baan folie moet zijn. Probeer zo lang mogelijke banen te maken, dat scheelt later tape en verkleint het risico op luchtgaten. Gebruik bij het opmaat snijden van de folie de daarvoor bedoelde streepjes en plusjes op de folie om recht af te snijden. Vervolgens niet je de folie om de 10 centimeter vast aan de vloerbalken. Het is belangrijk om recht te beginnen zodat er geen vouwen in de folie komen. Niet daarom eerst 1 kant vast om hem vervolgens uit te rollen naar de andere kant. Houd 5 centimeter extra over bij muren voor een luchtdichte bevestiging. Neem 10 centimeter overlap van banen folie. Tape tot slot de naden dicht met luchtdichte tape. Ook overlappen tussen banen en eventuele beschadigingen tape je hiermee dicht.
Benodigdheden bij vloerisolatie
Deze gereedschappen heb je nodig:
- Isolatiezaag
- Isolatiemes
- Slijper
- Tacker
- Afbreekmes
- Rolmaat
Eventueel nog een stofmasker, stofbril en hoofdlampje.
Deze materialen heb je nodig:
- Natuurlijk isolatiemateriaal zoals houtwol, vlas, gras, etc.
- Dampopen folie
- Luchtdichte tape
- Nieten
Wat is een goede Rd-waarde voor vloerisolatie?
Zodra jij je vloer wilt gaan isoleren is een van de volgende vragen: tot welke Rd-waarde ga je het isoleren? Als je zelf je isolatie gaat aanbrengen kom je niet in aanmerking voor een ISDE-subsidie van de overheid. Toch is de hier door de overheid gestelde minimale Rd-waarde van 3,5 voor vloerisolatie een goede richtlijn.
Isolatiedikte met natuurlijke isolatiematerialen bij een Rd-waarde van 3,5:
- 12 tot 14 cm
Isolatie onder je vloerverwarming
Heb je vloerverwarming? Dan is het aan te raden om vloerisolatie aan te brengen met een minimale Rd-waarde van 5. Zo voorkom je dat de warmte van je vloerverwarming onnodig de kruipruimte verwarmt.
Isolatiedikte met natuurlijke isolatiematerialen bij een Rd-waarde van 5:
- 18 tot 20 cm
Vloerisolatie vs. bodemisolatie
Je hebt vast ook wel eens van bodemisolatie gehoord, maar wat is het eigenlijk? En is het beter dan vloerisolatie?
Bodemisolatie zoals het al zegt wordt op de bodem aangebracht. Het wordt ingezet om de luchtlaag onder de vloer te verkleinen, waardoor er minder warmte verloren gaat om deze lucht op te warmen. Als er vochtproblemen zijn wordt deze manier van isoleren vaak gecombineerd met bodembedekkende folie. Bodemisolatie isoleert wel minder goed dan vloerisolatie doordat er een luchtlaag onder de vloer openblijft waar ook moet worden geventileerd.
Schelpen worden ook wel eens genoemd als bodemisolatie. Echter heb je dan wel 20 - 30 centimeter nodig voor een Rc-waarde van 2,5.
Jacques Hogeboom
op 07 Nov 2023